經常打手槍有損健康?泌尿醫揭4迷思 1狀況要避免

經常打手槍有損健康?泌尿醫揭4迷思 1狀況要避免

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醫師指用自慰來解決性慾,是相當健康且正常的行爲。(圖:shutterstock/達志)

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自慰是許多男性宣泄性慾的方式,但許多人對自慰有一些錯誤的觀念,對此,醫師表示,自慰不會影響健康、不會導致性功能障礙,對性健康有益,更不是無用的行爲,除非是自慰到反而使性行爲時遲射,則可能要考慮一下自慰的頻率。

好幸福泌尿科診所總院長戴槐青在臉書粉專PO文分享,指自慰也就是俗稱的打手槍,是相當正常且健康的事情,學校健康教育也有在教,但坊間仍然存在着許多自慰的迷思,以下他一一來破解常見的自慰4大迷思。

■自慰會導致健康問題:這是一個常見的迷思,但事實上,適度的自慰不會影響你的健康,甚至有助於減輕性壓力和提高性生活品質。當然,何謂適度就因人而異,如果你已經感覺到疲累,甚至是身體不舒服,就應該考慮休息。

■自慰會導致性功能障礙:這也是一個常見的迷思,自慰不會導致性功能障礙,它反而可以幫助男性更好地瞭解自己的身體和性反應,並有助於提高性表現。

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自慰可以幫助男性更好地瞭解自己的身體和性反應,並有助於提高性表現。(圖:shutterstock/達志)

■自慰會影響性生活品質:自慰不會降低性生活品質,反而可以有助於減輕性壓力、提高性滿足度,並幫助解決早泄問題,但自慰還是要適度,如果你自慰到反而性行爲時遲射,就可能要考慮一下自慰的頻率了。

■自慰是一種沒用的行爲:自慰對性健康有益,研究指出,適度自慰有助降低前列腺結石的風險,另外也能緩解性壓力,也是自己解決性慾的好方法。

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戴槐青強調,用自慰來解決性慾,是相當健康且正常的行爲,只要不要自慰到身體不舒服,剩下的就無需多煩惱了。

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